تخمه کدو دانهای تخت با پوششی به رنگ سبز تیره است و سطح زیر این پوشش سفید مایل به زرد است. بافت این تخمه قابل جویدن است و مانند دیگر مغزها طعمی عالی دارد. مزهی تخمه کدو شیرین و کمی ترد است. میتوانید آن را به عنوان یک تنقلات بینظیر برای روزتان، یا افزودنی فوقالعاده برای غذاها مصرف کنید. تخمه کدو انواع مختلف مواد مغذی را، از جمله منیزیم، فسفر، منگنز، روی، آهن، و مس تامین میکند.
تخمه کدو منبعی غنی برای پروتئین، ویتامین A، ویتامین C، و همچنین ویتامین E است. علاوه بر ویتامین، مواد معدنی و پروتئین، تخمه کدو سرشار از چربی خوب نیز هست. یکچهارم فنجان تخمه کدو حاوی ۱۵ گرم چربی است. یکششم فنجان تخمه کدو ۴۶ درصد منیزیم، ۵۲ درصد منگنز، ۲۴ درصد مس، ۱۶ درصد پروتئین، و ۱۷ درصد از نیاز روزانهی شما را به روی تامین میکند. همچنین حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا۶ و امگا۳ است.
تخمه کدو انواع مختلفی دارد از جمله تخمه های مرغوب آن می توان به تخمه کدو گوشتی, مرمری نام برد. تخمه کدو منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها، منیزیم، روی و اسیدهای چربی است که می تواند به کاهش فشار خون و کلسترول بالا کمک کرده و از بیماری قلبی پیشگیری کند. مطالعات نشان می دهد که آنزیم نیتریک اکسید موجود در روغن تخمه کدو می تواند منجر به اثرات مثبت بر روی سلامت قلب شود، نیتریک اکسید عروق خونی را بهبود بخشیده، جریان خون را بالا می برد و خطر ابتلا به انسداد شریان ها را کاهش دهد.
تخمه کدو در سه مدل مرمری , گوشتی و مشهدی در فروشگاه دونا مارکت عرضه میشود و شما میتوانید در وزن های مختلف مرغوب ترین نوع گردو را با بسته بندی اختصاصی به صورت آنلاین سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید . کلیه مصحولات در دونا مارکت با تضمین کیفیت ارائه میشود و در صورت مغایرت و عدم کیفیت لازم این امکان وجود دارد که محصول خود را مرجوع نمایید .