گیلاس از جمله میوه های خوش طعم و لذیذ تابستانی است که لطافت این میوه سبب می‌شود که فقط برای مدت کوتاهی در سال موجود باشد. بهترین روش برای افزایش دوام گیلاس خشک کردن آن است و با این کار می‌توان از طعم لذیذ و خواص آن در تمام طول سال بهره‌مند شد.
گیلاس خشک با طعم ترش و شیرینی که دارد، طعم لذت بخشی به رژیم غذایی می افزاید. همچنین این ماده غذایی انرژی مورد نیاز روزانه را برای بدن فراهم می کند، به طوریکه مصرف یک چهارم گیلاس خشک ۱۳۳ کالری دارد. همچنین براساس وزارت کشاورزی امریکا، این میزان گیلاس خشک برابر با یک سوم تا یک چهارم نیاز روزانه توصیه شده ی بانوان به میوه و یک چهارم نیاز روزانه توصیه شده مردان به میوه است. این ماده غذایی تامین کننده ی ویتامین ها و موادمعدنی ضروری برای حفظ سلامتی بدن می باشد.
گیلاس خشک حاوی ویتامین A است. این ویتامین نقش موثری در رشد سلول های جدید، بهبود جراحات و عملکرد سیستم ایمنی دارد. ویتامین A همچنین حافظ سلامت پوست و بینایی است. اضافه کردن گیلاس خشک به رژیم غذایی باعث افزایش ویتامین C دریافتی می شود. مصرف یک چهارم گیلاس خشک حاوی ۸ میکروگرم ویتامین C می باشد. همچنین گیلاس خشک سرشار از آنتی اکسیدان بوده که به پیشگیری از آسیب رسیدن به سلول‌های بدن و بروز سرطان‌های مختلف اشاره کرد.
این خوراکی خوشمزه سرشار از پکتین(Pectin) است و تاثیر زیادی روی کاهش سطح LDL یا کلسترول بد در بدن دارد. با کاهش این کلسترول، خطر انسداد عروق و احتمال بروز سکته قلبی هم کاهش پیدا می‌کند. چون هر یک درصد کاهش کلسترول، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا دو درصد کاهش می‌دهد.
شما می‌توانید گیلاس خشک مرغوب را از فروشگاه اینترنتی دونا مارکت با تضمین کیفیت و تازگی و بسته بندی اختصاصی در وزن دلخواه سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید.